Việc làm sẵn tốt cho lượt tập đi là rất đặc biệt. Người cao tuổi nên tập trung vào việc nghiên cứu mặt đất. Họ cũng cần chọn trang phục phù hợp, thoáng mát và chống va đập. Tập đi chậm và cẩn thận. Hãy nắm vững tay vịn. Nhìn kỹ xung quanh trước khi bước